La Liguria da Mentone a Sanremo

Difficoltà media. Trekking da 4 a 5 ore su terreni di media montagna. Dislivelli medi giornalieri di 600m.

Non dovrete portare nulla: porterete solo un piccolo zaino con il pranzo al sacco e l’occorrente per la giornata. Ritroverete i vostri bagagli ogni sera nella tappa.

Possibile a partire da 2 persone, fino a un massimo di 8 persone.

8 giorni, 7 notti e 6 giorno di trekking.

Da metà aprile a fine giugno e da inizio settembre a metà ottobre 2026.
Nessuna partenza durante il periodo del Gran Premio di Monaco, dal 04/06 al 07/06/2026, e nei mesi di luglio e agosto 2026.

Viaggio in autonomia, senza accompagnatore. Vi forniremo un dossier di viaggio digitale che comprende: l’accesso alla nostra app di navigazione per smartphone, l’elenco dei vostri alloggi, gli eventuali voucher e tutte le informazioni necessarie per il buon svolgimento del vostro soggiorno.

Se lo desiderate, possiamo fornirvi una versione cartacea del dossier di viaggio, con mappe, guida escursionistica e custodia da viaggio, con un supplemento di 35 € per dossier. Se richiedete il dossier di viaggio cartaceo, sarà disponibile presso il primo hotel del vostro soggiorno.

Alloggi

In hotel 3* e chambres d’hôtes.
Possibilità di camera singola (soggetta a disponibilità).

Classificazione alberghiera

In Francia, sempre più hotel e chambres d’hôtes rinunciano alla classificazione, anche strutture che erano ancora classificate uno o due anni fa. Questo non significa affatto che abbiano perso qualità, anzi. Molte chambres d’hôtes sono alloggi di charme.
Se, per esempio, indichiamo un livello di comfort « 3* o equivalente », significa che la struttura potrebbe non essere classificata, ma offre un comfort paragonabile a quello di un hotel 3*.

Ristorazione

Questo soggiorno In autonomia prevede pernottamento e prima colazione, così la sera potete scegliere liberamente il ristorante e la cena. Per i pranzi durante le tappe di Trekking, ogni piccolo paese ha un negozio di alimentari e la maggior parte ne ha anche diversi ristoranti.

Al momento dell’iscrizione, vi preghiamo di segnalarci eventuali allergie alimentari o regimi speciali; faremo del nostro meglio per adeguare i pasti.

Inizio

Il Giorno 1, nel pomeriggio, in hotel a Mentone.

Fine

Il Giorno 8, in mattinata, a Sanremo.

In aereo

Aeroporto di Nizza
Poi, dalla stazione di Nice St Augustin (aeroporto), prendete il TER fino a Mentone: circa 50 min.
Oppure l’autobus espresso n. 110: circa 1 h 15.

In treno

Arrivo a Mentone

• Da Parigi (stazione di Lione): TGV diretto, circa 6 h 30.
• Da Lione: TGV, 1 cambio a Marsiglia St Charles, circa 5 h 15.

Partenza da Sanremo

• Per Parigi (stazione di Lione): 2 cambi a Ventimiglia e poi a Nizza Ville, circa 9 h.
• Per Lione: 2 cambi a Ventimiglia e poi a Nizza Ville, circa 8 h 30.

Per tornare all’aeroporto di Nizza al termine del soggiorno: linea 494 della compagnia Flixbus (diretta da Sanremo all’aeroporto di Nizza, circa 1 h).
Potete consultare orari e tariffe dei treni su Oui SNCF

In auto

Vi sconsigliamo di usare la vostra auto per questo itinerario.
A Mentone i parcheggi sono molto costosi e i posti gratuiti sono pochi.

Potete comunque consultare il vostro itinerario su Via Michelin

Dove parcheggiare

Se decidete comunque di arrivare in auto, vi consigliamo due soluzioni:

• Parcheggio gratuito e non custodito: nel paese di Castellar, punto di partenza del trekking (per recuperare l’auto a fine settimana, dovrete però risalire da Mentone a Castellar in autobus o in taxi).
• Parcheggio privato presso l’hotel 4* a Mentone: circa 11 € al giorno (da prenotare in anticipo).
• Parcheggio pubblico a Mentone: circa 13 € al giorno (non è possibile prenotare).

Come tornare all’auto

Potete prendere il treno da Sanremo a Mentone: 1 cambio a Ventimiglia, circa 40 minuti.

Molti dei nostri viaggi permettono di fare il bagno durante una tappa o a fine giornata. Sarebbe un peccato non approfittarne. Ricordiamo tuttavia che spetta solo a voi valutare se fare il bagno: vi immergete sotto la vostra responsabilità e a vostro rischio e pericolo.

Membro di Agir pour un Tourisme Responsable (ATR)

Dal 2012, Grand Angle è membro di ATR, l’associazione di riferimento per un turismo più responsabile. Progettiamo i nostri viaggi – a piedi, in bicicletta, sulla neve – per invitarvi a scoprire il mondo in modo diverso: con curiosità, rispetto e attenzione.

Dal 2018 siamo presenti nel consiglio di amministrazione e contribuiamo attivamente a far evolvere le pratiche del settore verso un turismo più consapevole. In concreto, ci impegniamo a garantire:

• Trasparenza nelle nostre pratiche e nei nostri prezzi
• Rispetto per i partner e le popolazioni locali
• Tutela dell’ambiente in ciascuno dei nostri viaggi

Condividiamo inoltre i valori della carta etica del viaggiatore, che incoraggia tutti ad adottare semplici gesti per proteggere i luoghi attraversati e favorire incontri autentici.

Travelife Partner

Dal 2025, Grand Angle è riconosciuta come Travelife Partner, un marchio internazionale che certifica le nostre pratiche responsabili in materia di ambiente, etica e gestione sostenibile, sia all’interno della nostra azienda sia nel rapporto con i partner e nell’organizzazione dei viaggi.

Questo marchio, secondo livello di una rigorosa certificazione internazionale, attesta le nostre azioni concrete a favore di un turismo responsabile. Proseguiamo attivamente il nostro percorso verso il livello superiore, Travelife Certified, in conformità con la nostra politica di sviluppo sostenibile

In questa sezione troverete link ai prodotti del nostro partner Alpinstore, un sito francese di e-commerce specializzato in attrezzatura outdoor, con sede ad Annecy.

Per trasportare i vostri effetti personali

• Uno zaino comodo da 30 a 50 L con cintura ventrale, per trasportare gli effetti personali e il pranzo al sacco durante la giornata
• Un bagaglio da affidare al trasporto: uno zaino, una borsa da viaggio in buono stato o una valigia non troppo ingombrante. Un solo bagaglio a persona, con un peso massimo di 15 kg

Scoprite nel nostro Magazine come preparare al meglio lo zaino da trekking.

Per il trekking

Per il massimo comfort, vi consigliamo di vestirvi a strati: intimo caldo (calzamaglia e maglia) in tessuto tipo «carline» o «capilene» (fibre cave che allontanano il sudore), felpa o giacca in pile, giacca da montagna e sovrapantaloni con membrana impermeabile e traspirante (tipo «Gore-Tex» o equivalente) in caso di maltempo. In generale, al di fuori dei climi e dei paesi caldi, evitate il cotone, che trattiene l’umidità a contatto con il corpo e asciuga con difficoltà, preferendo materiali sintetici adatti.

• Scarponi da montagna con sostegno alla caviglia, una buona suola scolpita, tallone rinforzato e una buona impermeabilità scarpe da montagna
• Calze comode «da trekking» (3 paia minimo)
• Un pile
• Pantaloni comodi per camminare, in tessuto tecnico ad asciugatura rapida
• Pantaloncini comodi e tecnici
• T-shirt o biancheria intima tecnica, in tessuto ad asciugatura rapida
• Una camicia a maniche lunghe
• Bastoncini da trekking (telescopici), molto importanti per agevolare la camminata. Scoprite tutti i vantaggi dei bastoncini da trekking nel nostro articolo dedicato oppure #come scegliere i bastoncini da trekking

Nota: i capi tecnici sintetici sono molto performanti. Sono comparsi anche nuovi capi in lana merino, altrettanto performanti e piacevoli da indossare, con il vantaggio di non trattenere gli odori della sudorazione!

Per il pranzo al sacco

• Il vostro kit «da cucina»: ciotola, contenitore o piatto di plastica, posate (cucchiaio, forchetta, coltello)
• 1 o 2 borracce (per un totale di almeno 1,5 L) – obbligatorie –; una borraccia termica per l’inverno

Per proteggervi dal sole e dalla pioggia

• Crema solare ad alta protezione
• Occhiali da sole
• Cappello, berretto con visiera o cappello da pescatore
• Un mantello antipioggia o una giacca impermeabile tipo «softshell o Gore-Tex» ed eventualmente pantaloni impermeabili

Dopo l’attività

• Un paio di scarpe da ginnastica per la sera
• Un cambio di vestiti e biancheria personale
• Beauty case e asciugamano (mini)
• Costume da bagno e asciugamano per le aree fitness (se indicato) o per fare il bagno
• Un mini kit di pronto soccorso: farmaci personali, mascherine chirurgiche, gel idroalcolico, cerotti, garze sterili e benda, garze, disinfettante, granuli di arnica, aspirina ecc. (attenzione: l’elenco non è esaustivo e va adattato alle vostre esigenze mediche personali).

Ritrovate questi consigli nel nostro articolo #«cosa portare con sé durante un trekking».

Questo elenco è indicativo e va adattato in base al soggiorno e alla stagione in cui partirete.

Paesi: Francia, Italia

I viaggiatori, minori inclusi, devono essere in possesso di una carta d’identità nazionale o di un passaporto (cittadini dell’UE).

Portate con voi la tessera sanitaria e i farmaci che assumete abitualmente per tutta la durata del soggiorno.

Ufficio del turismo di Nizza

Indirizzi: 5, Promenade des Anglais, 06000 Nizza, 0492144614.

Oppure Avenue Thiers (stazione), 06000 Nizza, 0492144614.

Ufficio del turismo di Mentone

Indirizzo: 8 Avenue Boyer, 06500 Mentone, 0492417676.

Prefisso telefonico per chiamare in Francia dall’estero: +33.

Nessuna differenza di fuso orario: GTM +1.

• I.G.N 1/25000 n. 3742 OT Nizza-Mentone,
• Edm, Libreria universitaria Genova, IM-10 Bordighera Ventimiglia.