Talassoterapia e trekking a Bénodet

Facile. Tappe da 10 a 14km al giorno, con una media di 3h30 di cammino e dislivelli contenuti. Il Giorno 4 è prevista un’escursione alle Glénan, con una breve passeggiata.

Portate con voi solo un piccolo zaino con il pranzo al sacco e ciò che vi serve per la giornata.

Sistemazione

Hotel 3*- con piscina riscaldata (l’hotel mette a disposizione gli accappatoi), in posizione ideale, a 150m dalla grande spiaggia di Bénodet e a 700m dal centro di talassoterapia. Sistemazione in mezza pensione e una serata in una crêperie. Pranzo al sacco.

Camera singola disponibile su richiesta, secondo disponibilità.

Ristorazione

Mezza pensione e una serata in crêperie. Pranzo al sacco.

Il centro di talassoterapia si trova di fronte alla spiaggia principale di Bénodet, a circa 700m dall’hotel.
Questo programma dedicato al benessere abbina trekking e trattamenti al Relais Thalasso di Bénodet.

Su richiesta:

• Accesso all’area idromarina 2 sere in settimana + programma di 2 trattamenti e un massaggio:
  Potrete usufruire di un’area per il nuoto e di tutti i benefici dell’acqua di mare in una piscina riscaldata a 32°. I bagnini sapranno indicarvi le attività più adatte alle vostre esigenze. Troverete inoltre: getti subacquei, una panca idromassaggio, saune, hammam, una vasca idromassaggio, getti per il collo a cigno e un percorso in acqua di mare.
  Avrete inoltre accesso a: una sala fitness, una sala per tisane e una sala relax con aromaterapia.
  • 1 bagno marino o lettino idromassaggiante: in una vasca con acqua di mare naturale, alla giusta temperatura, i getti erogati dalle pareti seguono un ciclo dai piedi alla nuca e regalano un massaggio muscolare distensivo. Un tocco in più è dato dall’aggiunta di alghe o oli essenziali.
  • 1 massaggio modellante: tecniche manuali eseguite con olio o crema da massaggio arricchiti con oli essenziali. Le manovre si concentrano soprattutto sulla schiena e sulla parte posteriore delle gambe.
  • 1 impacco alle alghe: applicazione su tutto il corpo di alghe calde (triturate o micronizzate), ricche di elementi nutritivi (oligoelementi, vitamine).

• Attrezzatura da portare (disponibile anche in vendita sul posto):
  • un costume da bagno
  • una cuffia da bagno (obbligatoria)
  • un paio di ciabatte Il centro talassoterapico fornisce accappatoio e asciugamano.

IMPORTANTE: vi consigliamo di verificare la vostra idoneità medica ai trattamenti di talassoterapia (acqua di mare). Per vostra informazione: il check-up durante una visita medica (non incluso nel pacchetto) non è obbligatorio, ma può essere effettuato sul posto, su vostra richiesta, all’inizio o alla fine del soggiorno.

Da 4 a 15 persone

Accompagnamento

Una guida escursionistica abilitata.

Ritrovo / Fine del soggiorno

Ritrovo

Il Giorno 1 a Bénodet, in hotel, alle 18:00.

Fine del soggiorno

Il Giorno 6, un sabato, verso le 16:00, dopo il trekking, all’hotel di Bénodet (autobus di linea per Quimper non incluso nel pacchetto).

Le mance alla guida sono facoltative e a vostra discrezione. Se desiderate ringraziare la guida per la qualità del suo accompagnamento, potete lasciare una mancia alla fine del viaggio. L’importo dipende dalla vostra soddisfazione e dalle consuetudini locali.

In treno

Andata
TGV Paris Montparnasse – Quimper.
Poi coincidenza in autobus per Bénodet:

• Autobus di linea dalla stazione SNCF di Quimper (linea 41) fino al centro di Bénodet; consultate il sito: BreizhGo.com oppure chiamate la stazione degli autobus di Quimper al 0810810029. Il tragitto dura circa 45 minuti (tariffa: 2,50 € a tratta).

Ritorno
Autobus di linea Quimper – Bénodet oppure chiamate la stazione degli autobus di Quimper al 0810810029, poi TGV Quimper – Paris Montparnasse.
Consultate il sito dei trasporti pubblici in Bretagna www.breizhgo.com. Il sito facilita gli spostamenti in tutta la regione, passando da una rete all’altra. Permette di calcolare i vostri itinerari in tutta la Bretagna con i trasporti pubblici (treno, autobus, pullman ecc.).

In auto

Da Parigi (555km): imboccare l’A6a e poi l’A10 in direzione « Bordeaux-Orléans », proseguire sull’A11 in direzione « Chartres-Rennes », quindi seguire le indicazioni per Rennes sulla A81. Avvicinandovi a Rennes, seguire le indicazioni « Rocade Sud-Nantes » e poi « Lorient » sulla N24. Proseguire sulla N165 e uscire seguendo l’indicazione « Bénodet/Fouesnant/Concarneau ». Infine, percorrere la D44 per 20km fino a Bénodet.

Consultate il vostro itinerario su www.viamichelin.fr.

Parcheggiare l’auto

Parcheggi gratuiti e non custoditi vicino all’hotel. Parcheggio a 100m metri dall’hotel (il lunedì è vietato parcheggiare tutto il giorno a causa del mercato).

Alcuni dei nostri viaggi si prestano a fare il bagno durante una tappa o a fine giornata. Sarebbe un peccato non approfittarne. Vi ricordiamo tuttavia che i vostri accompagnatori non sono bagnini; fare il bagno è quindi sotto la vostra responsabilità e a vostro rischio e pericolo.

Membri di Agir pour un Tourisme Responsable (ATR)

Dal 2012, Grand Angle è membro di ATR, l’associazione di riferimento per un turismo più responsabile. Progettiamo i nostri viaggi, a piedi, in bicicletta e sulla neve, per invitarvi a scoprire il mondo in modo diverso: con curiosità, rispetto e attenzione.

Dal 2018 siamo presenti nel consiglio di amministrazione e contribuiamo attivamente a far evolvere le pratiche del settore verso una maggiore consapevolezza. In concreto, prestiamo attenzione a:

• La trasparenza nelle nostre pratiche e nei nostri prezzi
• Il rispetto dei nostri partner e delle popolazioni locali
• La tutela dell’ambiente in ciascuno dei nostri soggiorni

Condividiamo inoltre i valori della carta etica del viaggiatore, che incoraggia ciascuno ad adottare gesti semplici per proteggere i luoghi attraversati e favorire incontri piacevoli.

Travelife Partner

Dal 2025, Grand Angle è riconosciuto come Travelife Partner, un marchio internazionale che certifica le nostre pratiche responsabili in materia di ambiente, etica e gestione sostenibile, sia all’interno della nostra azienda sia nei rapporti con i partner e nell’organizzazione dei viaggi.

Questo marchio, secondo livello di una rigorosa certificazione internazionale, attesta le nostre azioni concrete a favore di un turismo responsabile. Continuiamo a impegnarci per raggiungere il livello superiore, Travelife Certified, in linea con la nostra politica di sviluppo sostenibile

Per trasportare i vostri effetti personali
Tutti i vostri effetti personali devono essere suddivisi in due bagagli:

• 1 zaino da 35/40 litri, con struttura flessibile e cintura ventrale, che possa contenere il necessario per la giornata, la borraccia, un indumento antipioggia e la macchina fotografica
• 1 borsone morbido o una valigia (massimo 15 kg)

• Scarponcini da trekking con una buona suola e un ottimo contrafforte, per sostenere bene la caviglia
• Un paio di bastoncini da trekking (facoltativi, ma molto pratici)
• Un paio di scarpe da jogging
• Una borraccia
• Occhiali da sole
• Crema solare
• Contenitori per alimenti, posate e bicchieri per il pranzo al sacco - 2 o 3 sacchetti di plastica per gli avanzi dei picnic
• Un mini beauty case
• Un mini kit di pronto soccorso con cerotto elastico, biogaze o «2ème peau» (tipo Compeed), garza, disinfettante e aspirina
• Asciugamano

• Un maglione o un pile
• Un paio di pantaloni in tela (ad asciugatura rapida)
• Un berretto
• Pantaloncini o gonne - T-shirt o camicie leggere
• Un paio di guanti leggeri e un sovrapantalone impermeabile (dall’autunno alla primavera)
• Calze adatte agli scarponcini
• Un cappellino o un cappello da sole
• Una mantella antipioggia o una giacca Gore-Tex
• Abiti di ricambio e biancheria personale

I vostri indumenti per la talassoterapia

• Costume da bagno e asciugamano piccolo,
• Cuffia da bagno,
• Infradito.

Il clima bretone è oceanico e temperato. Il tempo cambia con le maree, secondo i cicli lunari e in funzione dei venti: ecco perché è variabile.
In inverno la regione è investita dalle tempeste più intense, ma le temperature scendono raramente sotto lo zero; in estate, invece, la brezza della costa rinfresca l’aria.

«Il Finistère meridionale» Guides Gallimard
«Il Pays Bigouden» di N. Cousinié-Kervennic - Ed. Ouest-France