Leutasch e l’altopiano olimpico di Seefeld

Intermedio. Itinerario giornaliero da 20 a 30 km al giorno, su pista. Almeno 5 ore di sci al giorno. Avete una buona condizione fisica e sciate almeno una settimana ogni inverno. Buon senso dell’equilibrio e padronanza delle tecniche di frenata (spazzaneve e mezzo spazzaneve). Il soggiorno si svolgerà con tecnica classica o skating.

Non dovrete portare nulla, se non un piccolo zaino con l’occorrente per la giornata e qualche provvista per il percorso. I bagagli vengono trasportati con veicoli.

In hotel di comfort pari a 3* francese+. Camere da 2 con bagno e WC. Camera singola con supplemento, su richiesta e in base alla disponibilità.
Nelle camere da 2, la differenza tra camera doppia (letto matrimoniale per 2) e camera twin (2 letti separati) raramente è la stessa che si trova da noi: nella maggior parte dei casi i letti sono composti da due materassi da 90 cm accostati, con lenzuola e piumoni individuali.

Area relax

L’hotel dispone di saunaq (di tipo finlandese), sauna bio e sauna a infrarossi…

La cena viene servita in hotel. La cucina propone piatti tipici e specialità austriache. La colazione è servita calda e sono previste provviste per le escursioni. I pranzi non sono inclusi nel prezzo del soggiorno; lungo le piste si trovano numerose locande e faremo sosta in piccoli locali tipici, dove ciascuno potrà ordinare ciò che preferisce (prevedete da 6 a 15 € al giorno).

Accompagnamento

Un maestro di sci nordico francese che conosce bene la zona.

7 giorni / 6 notti

Da 6 a 12 persone.

Ritrovo / Fine del viaggio

Ritrovo

Domenica alle 14:30 in hotel a Leutasch.
Se arrivate in auto, raggiungete direttamente il primo hotel; l’appuntamento con il resto del gruppo è alle 15:15 alla reception.

Fine del viaggio

Sabato nel primo pomeriggio, verso le 14:00, a Leutasch.

Noleggio dell’attrezzatura

Possibilità a Leutasch: noleggio sul posto (circa 100 €), da pagare sul posto.
Negozi di articoli sportivi per il noleggio dell’attrezzatura da sci a Leutasch, vicino al vostro hotel: https://sport-wedl.com/; https://www.sport-norz.at/;
Vi chiediamo di indicarci al momento dell’iscrizione come raggiungerete la destinazione (in treno o in auto) e se desiderate noleggiare l’attrezzatura o se avete la vostra.
In generale, soprattutto per lo skating, è indispensabile indicare al momento dell’iscrizione se desiderate noleggiare l’attrezzatura, specificando la vostra altezza e il numero di scarpe.

Le mance alla guida sono facoltative e a vostra discrezione. Se desiderate ringraziare la guida per la qualità del suo accompagnamento, potete lasciare una mancia alla fine del viaggio. L’importo dipende dalla vostra soddisfazione e dalle consuetudini locali.

In treno

Oltre al sito della SNCF, consultate anche i siti delle ferrovie:

• Ferrovie tedesche: www.db.de oppure www.dbfrance.fr
• Ferrovie austriache: www.oebb.at

Tutti i siti sono disponibili anche in francese o in inglese, quindi non avrete problemi a orientarvi. I collegamenti indicati a volte sono più semplici di quelli della SNCF.
Treni notturni in partenza da Paris Est, via Monaco o Augusta.

In auto

Per pianificare il viaggio, vi consigliamo di verificare l’itinerario sui seguenti siti: www.viamichelin.fr oppure www.mappy.fr 

• Da Parigi: via Basilea, Zurigo, tunnel dell’Arlberg e Innsbruck; svoltate verso Leutasch 15km prima di Innsbruck. Collegamenti ottimi, quasi interamente in autostrada.
• Dalla regione Rodano-Alpi: via Ginevra, Zurigo, tunnel dell’Arlberg e Innsbruck; svoltate verso Leutasch 15km prima di Innsbruck. Collegamenti ottimi, quasi interamente in autostrada.

In aereo

• Arrivo: aeroporto di Innsbruck, a 21km da Seefeld. Dall’aeroporto potete prendere un taxi (non è necessario prenotare: raggiungete la stazione dei taxi); il costo è di circa 50€. Telefono dell’aeroporto: 0043512225250. In alternativa, aeroporto di Monaco e treno fino a Seefeld.
• Autobus da Seefeld (oppure taxi fino a Leutasch, 7km)
• Consultate le Ferrovie austriache: www.oebb.at e inserite una richiesta come se doveste prendere il treno; potete anche scaricare gli orari:
• Partenza: aeroporto di Monaco, autobus da Leutasch a Mittenwald e poi treno da Mittenwald a Monaco.

Compagnie aeree:

• Austrian Airlines e Lufthansa, voli di linea in partenza da Paris Roissy e da numerose città francesi di provincia.
• Consultate anche le compagnie aeree che servono Innsbruck o Monaco in inverno.

Se arrivate in ritardo: potreste perdere il 1° pomeriggio di sci e dovrete raggiungere l’hotel con mezzi propri. È indispensabile avvisarci. È semplice.

Attrezzatura da sci di fondo

• Uno o 2 capi di abbigliamento da sci di fondo (tuta o calzamaglia)
• 3 paia di calze di lana o miste, adatte allo sci di fondo.
• Una giacca in pile + un maglione di lana.
• Una giacca Gore-Tex o un antivento impermeabile e traspirante
• Una giacca leggera e comprimibile in piumino per le soste nella natura o in baita (è un’aggiunta utile per stare più comodi)
• Un sovrapantalone e una giacca in stile Gore-Tex o microporosa (importante per proteggersi dal vento)
• Intimo, calzamaglia integrale o 2 capi in lana merino (per esempio, del marchio Icebreaker)

DA EVITARE IL COTONE: una volta bagnato diventa gelido!

• Un paio di guanti da sci di fondo (se soffrite il freddo, aggiungete un paio di guanti di seta)
• Un berretto, o meglio un passamontagna
• Un buon paio di muffole (da tenere sempre nello zaino)

• Un paio di sci larghi 45–55 mm, con lamine e sciolina, oppure con scaglie. Sci con lamine, da escursionismo nordico. Le discese non sono difficili, ma possono diventarlo se la neve si trasforma. È poco probabile (o, per meglio dire, una fortuna) che si trasformi in questo periodo.
• Vi prestiamo delle pelli adesive che vi permetteranno di superare più facilmente i piccoli colli che incontreremo. Sono anche una garanzia di sicurezza, perché riducono la fatica e il dispendio di energie.
• Bastoncini metallici (per evitare che si rompano), preferibilmente in Zycral, leggeri e resistenti.
• Scarponi da sci di fondo alti, adatti agli sci nordici, caldi e impermeabili + eventuali sovrascarpe.

Per proteggersi dal sole

• Occhiali da sole (tipo ghiacciaio).
• Crema solare e protezione per le labbra.

Dopo l’attività

• Un paio di scarpe da ginnastica, tipo jogging, per la sera
• Abiti di ricambio (e biancheria personale
• Asciugamano, fazzoletti
• Un beauty case
• Una mini-farmacia: farmaci personali, cerotto elastico, Biogaze o 2° strato cutaneo, garze, disinfettante, granuli di arnica e aspirina per piccoli incidenti…
• Una torcia o una lampada frontale
• Un thermos (1 litro è l’ideale)
• Una macchina fotografica con custodia protettiva dal freddo
• Un costume da bagno

Per trasportare le vostre cose

• Uno zaino comodo da 45 a 50 litri per portare le vostre cose personali e il pranzo al sacco durante la giornata. È meglio scegliere uno zaino capiente, da riempire poco, facile da portare e dotato di cintura ventrale (indispensabile), piuttosto che uno zainetto scomodo e fragile, che non lascia spazio, per esempio, per riporre la giacca
• Un bagaglio trasportato: uno zaino o un borsone da viaggio non troppo grande e in buono stato, possibilmente impermeabile o protetto da un sacco di plastica

Carta d’identità o passaporto in corso di validità.

Dalla Francia: 0043 per l’Austria, 0049 per la Germania

Verso la Francia dall’Austria o dalla Germania: 0033

Ufficio Nazionale Austriaco del Turismo a Parigi
6 avenue Pierre 1er de Serbie – 75015 Parigi – tel. 0811601060 - www.austria.info/fr

Ferrovie tedesche
tel. 0144589540 ; www.dbfrance.fr (sito in francese)

Ferrovie austriache
www.oebb.at (sito in tedesco e inglese)