Nel nord-est d’Italia, le Dolomiti accostano gli alpeggi alle grandi pareti di roccia chiara. Le Tre Cime, il lago di Braies e il Seceda si scoprono in modi diversi. Una sosta in riva al lago e un trekking in quota richiedono preparativi differenti. Scegliete una zona prima di prenotare le notti. Gli 8 luoghi qui presentati vi aiutano a valutare gli accessi e il tempo necessario. Grand Angle organizza trekking nelle Dolomiti, con accompagnatore o in autonomia. Il diario di Pierre Paillat, che nel 2018 vi accompagnava gruppi da 20 estati, aggiunge i suoi ricordi di rifugi e paesaggi.
| Il vostro progetto | La zona da scegliere | Il tempo da prevedere |
|---|---|---|
| Una prima scoperta dei laghi e delle grandi pareti | Braies e le Tre Cime | Una giornata per l’escursione alle Tre Cime; una sosta separata per Braies |
| Panorami e una base in paese | Val Gardena, Seceda e Alpe di Siusi | Più giorni per variare le uscite senza cambiare alloggio |
| Raggiungere a piedi la tavola di un rifugio | Val di Funes e Gampenalm | Mezza giornata per la camminata, di più con il pranzo |
| Una notte in quota | Sciliar e Catinaccio, intorno all’Alpe di Tires | 2 giorni con itinerario preparato e pernottamento prenotato |
8 luoghi da scoprire nelle Dolomiti
- Le Tre Cime di Lavaredo
- Il lago di Braies
- Il Parco naturale Puez-Odle e la Val di Funes
- Il Seceda
- L’Alpe di Siusi
- Il Catinaccio e il rifugio Alpe di Tires
- Il Passo Gardena e il Sella
- Il Sassolungo
Per dedicare il soggiorno al cammino, i nostri programmi descrivono le tappe, il loro livello e l’organizzazione dei pernottamenti.
I luoghi delle Dolomiti sulla mappa
Otto punti di riferimento per il vostro viaggio nelle Dolomiti
1. Le Tre Cime di Lavaredo
Le 3 torri delle Tre Cime si scoprono cambiando versante. Dai dintorni del rifugio Auronzo si vede prima il lato sud. Raggiungendo la Forcella Lavaredo, lo sguardo si apre sulle pareti nord e sui rilievi intorno al rifugio Locatelli. Il cambiamento di prospettiva rende interessante la camminata.
Il giro dal rifugio Auronzo, passando per Lavaredo, Locatelli e la Langalm, misura 9,4 km, con 427 m di dislivello positivo e 3 ore e 30 di cammino. La difficoltà è media. Riservate l’intera giornata, includendo l’accesso alla partenza, le pause e il rientro.
L’accesso stradale al rifugio Auronzo e i trasporti vanno organizzati prima della partenza, secondo le condizioni e le modalità di prenotazione in vigore. Il nostro articolo sulla storia delle Tre Cime di Lavaredo propone un altro sguardo su queste vette. Per scoprirle durante un trekking itinerante, confrontate le tappe del viaggio dal lago di Braies alle Tre Cime.
2. Il lago di Braies
Il lago di Braies, o Pragser Wildsee, occupa il fondo di una valle sotto le pareti della Croda del Becco, il Seekofel. Dalla riva si osservano i riflessi delle montagne e il passaggio dal bosco alla roccia. La visita si presta a una giornata in cui dedicare tempo al paesaggio, anziché cercare di raggiungere più cime.
Il giro del lago misura circa 3,6 km, quasi pianeggianti, per 1 ora di cammino. Prevedete da 1 ora e 30 a 2 ore sul posto con le soste. Una parte del sentiero presenta gradini e passaggi più stretti: il giro completo non ha ovunque la stessa comodità della passeggiata vicino all’hotel.
L’accesso alla valle è soggetto a regole stagionali; alcuni autobus e parcheggi richiedono la prenotazione. Verificate le condizioni per la data scelta. Il lago si trova in un parco naturale: restate sui percorsi e rispettate le indicazioni per la sua tutela.
3. Puez-Odle e Val di Funes
Il Parco naturale Puez-Odle riunisce le pareti frastagliate delle Odle e gli altipiani d’alta quota, molto più rocciosi. Questa varietà spiega perché 2 escursioni nello stesso parco possano avere livelli molto diversi. Una camminata verso una malga della Val di Funes non indica l’impegno necessario per attraversare gli altipiani del Puez.
Da Zannes, o Zans, l’escursione alla Gampenalm misura 7,3 km, con 399 m di dislivello positivo e circa 2 ore e 20 di cammino complessivo. Il percorso segue i sentieri 6 e 35. Aggiungete il tempo del pranzo se volete fermarvi al rifugio. Zannes si può raggiungere in autobus dalla valle, secondo i collegamenti in servizio.
La Gampenalm ha un posto particolare nel mio diario: mi ricorda l’accoglienza della famiglia Messner. La tavola e la serata in rifugio fanno parte dei miei ricordi, insieme ai paesaggi.
4. Il Seceda
Il Seceda permette di osservare la lunga cresta delle Odle da un’altra angolazione. I pendii erbosi in primo piano si interrompono davanti alle pareti rocciose. Dedicate tempo a questo luogo: la nebbia può nascondere il rilievo e poi lasciare riapparire una cresta.
Da Ortisei si sale con 2 impianti successivi, passando per Furnes. Tenete libera almeno mezza giornata, includendo gli spostamenti e la scoperta dei dintorni della stazione a monte. Evitate di aggiungervi anche una lunga escursione. Controllate i periodi di funzionamento e l’orario dell’ultima discesa. La salita interamente a piedi è un’uscita diversa, con un proprio dislivello.
Per limitare gli spostamenti, scegliete una base in Val Gardena. Il Seceda e l’Alpe di Siusi si possono scoprire nello stesso soggiorno, ma hanno accessi distinti. Non concentrate le 2 visite in un giorno soltanto perché gli impianti partono da zone vicine.
5. L’Alpe di Siusi
L’Alpe di Siusi, o Seiser Alm, presenta un paesaggio aperto di prati e baite di fronte allo Sciliar e al gruppo del Sassolungo. Nel diario, i cavalli avelignesi e i prati intorno al rifugio Zallinger accompagnano questa scoperta. Il contrasto con gli altipiani rocciosi del Puez invita a variare le zone.
Prevedete mezza giornata per scoprire l’altopiano, di più se scegliete un’escursione. Compaccio e le stazioni degli impianti sono punti d’accesso: scegliete poi un percorso documentato adatto alla vostra esperienza.
La circolazione delle auto verso l’altopiano è regolamentata. In base al modo in cui arrivate, dovrete prevedere un impianto di risalita, un autobus o un’autorizzazione per il parcheggio.
6. Il Catinaccio e l’Alpe di Tires
Il Catinaccio, chiamato Rosengarten in tedesco, riunisce grandi pareti e torri rocciose. I passaggi tra questo gruppo, lo Sciliar e l’Alpe di Siusi si prestano a un trekking itinerante. Il rifugio Alpe di Tires, o Tierser Alpl, permette di restare in quota quando i visitatori della giornata sono scesi a valle.
Potete scoprire questa zona in 2 giorni. Compaccio–Rifugio Bolzano misura 9,2 km, con 827 m di dislivello positivo e circa 3 ore o 3 ore e 30 di cammino. Il ritorno Rifugio Bolzano–Alpe di Tires–Compaccio misura 12,4 km e richiede circa 4 ore, con 363 m di salita e 978 m di discesa. La seconda giornata presenta più discesa: tenetene conto per le ginocchia e per la vostra abitudine al terreno. Prenotate la notte in rifugio prima della partenza.
Qui i miei ricordi dell’alba trovano il loro senso: dormire in rifugio permette di vedere la montagna a un’altra ora. La nostra grande traversata delle Dolomiti da Bolzano a Cortina descrive un progetto più lungo, con tappe da confrontare con la vostra esperienza. Una via ferrata resta un’attività distinta, con attrezzatura e competenze specifiche.
7. Il Passo Gardena e il Sella
Al Passo Gardena, le strade attraversano una sella tra il gruppo del Sella e i rilievi del Puez. Il passo aiuta a capire l’organizzazione del territorio: le valli abitate più in basso e le grandi pareti separate da valichi in quota.
Per una sosta al passo, calcolate da 30 a 45 minuti, escluso il viaggio e senza partire per un’escursione. Lasciatevi il tempo di osservare i versanti, oltre a scattare una fotografia.
Il Piz Boè, ricordato nel diario, si trova nel gruppo del Sella. Raggiungere una cima e osservare il massiccio da un passo sono 2 progetti diversi. Un impianto può accorciare una salita, senza eliminare l’impegno richiesto dai sentieri successivi.
8. Il Sassolungo e le pareti dalla Val Gardena
Il Sassolungo, o Langkofel, domina il paesaggio della Val Gardena. La sua sagoma è un punto di riferimento dai paesi e dagli alpeggi. Avvicinandosi al Passo Sella, si scoprono altri versanti di questo gruppo roccioso. Resta distinto dal gruppo del Sella, nonostante la vicinanza dei nomi.
Prevedete da 30 minuti a 1 ora per una sosta panoramica nella zona del passo, escluso il viaggio, se volete soltanto osservare i rilievi. Il giro del gruppo richiede una vera giornata di cammino e un percorso scelto in anticipo.
Insisto sul tempo necessario per cogliere la dimensione delle pareti. Conservate un momento per osservarle da un punto scelto.
Preparare un soggiorno a piedi nelle Dolomiti
Scegliere una zona prima di prenotare le notti
Per 3 o 4 giorni, mantenete una base e scegliete uscite vicine. La Val Gardena si presta a un soggiorno intorno al Seceda, al Sassolungo e all’Alpe di Siusi. Per le Tre Cime e Braies, confrontate gli alloggi e le partenze nel nord-est delle Dolomiti. Cortina dà accesso a un altro insieme di valli e paesaggi.
Una settimana permette di approfondire 2 zone o di organizzare un trekking itinerante. Cambiare spesso hotel per vedere tutti i luoghi lascia meno spazio al cammino. Il nostro racconto di 3 giorni di trekking vicino alle Tre Cime propone un esempio di progressione su più giornate.
Adattare le camminate alla stagione
L’estate e l’inizio dell’autunno permettono di preparare trekking in quota, secondo le aperture e lo stato dei sentieri. La neve può persistere sui passaggi alti o tornare presto. Nelle mezze stagioni, alcuni impianti e rifugi chiudono.
Per ogni uscita, confrontate distanza, dislivello e terreno. Gli orari indicati nell’articolo sono tempi di cammino di riferimento, escluse le pause. I tempi di visita indicano quanto dedicare al luogo; aggiungete gli spostamenti. Portate una protezione dalla pioggia e dal freddo, acqua e cibo per la giornata.
Organizzare rifugi e trasferimenti
Una notte in rifugio permette di prolungare la scoperta in quota. Il diario di Pierre ricorda in particolare Gampenalm e Tierser Alpl. L’accesso a ogni rifugio va preparato separatamente: alcuni si raggiungono a piedi, altri su strada.
Nella zona di Cortina, Malga Federa propone ristorazione e pernottamento tra boschi e alpeggi. Il Rifugio Passo Staulanza si trova al passo omonimo ed è raggiungibile su strada. Scegliete queste 2 strutture secondo il vostro itinerario.
Per un collegamento privato da una stazione o da un aeroporto, Viaggi Prealpi propone servizi di trasporto nelle Dolomiti bellunesi. Indicate i luoghi di partenza e arrivo, i viaggiatori e i bagagli per richiedere un preventivo.
Le fotografie tratte dal diario sono di Pierre Paillat. Il lago di Braies è fotografato da JC Praire e il Seceda da Anna Voli.
Ancora indeciso? Restiamo in contatto.
Un'idea di itinerario, un consiglio di stagione, una data che si libera: una lettera a settimana, scritta dai consulenti che ideano i viaggi.
Ogni settimana, la sua dose di ispirazione di viaggio.
Domande pratiche per scoprire le Dolomiti
Quali luoghi scegliere per un primo soggiorno?
Per un soggiorno di trekking, le Tre Cime e la Val di Funes propongono 2 modi diversi di avvicinarsi alle pareti. Per visite con accesso tramite impianti, considerate il Seceda e l’Alpe di Siusi. Scegliete poi una base vicina alle vostre priorità e conservate un margine per il meteo.
È necessario praticare la via ferrata?
No. Le Dolomiti hanno numerosi percorsi escursionistici senza via ferrata. Il livello dipende dal tracciato, dai passaggi e dalle condizioni. Consultate una descrizione precisa, anziché dedurre la difficoltà da una foto o dalla presenza di un impianto.
Si possono scoprire le Dolomiti senza auto?
Sì, organizzando il viaggio intorno ai trasporti disponibili nella zona scelta. Verificate le coincidenze dalla stazione, i tragitti fino alla partenza delle escursioni e gli ultimi rientri. Collegamenti, prenotazioni e titoli di viaggio variano secondo le valli.
Quanto tempo prevedere?
3 o 4 giorni permettono di scoprire una zona senza cambiare base. Una settimana lascia più spazio alle camminate, ai rifugi e a un’altra zona. Gli 8 luoghi di questo articolo sono possibilità per un soggiorno, senza costituire un circuito da seguire nell’ordine.
Una domanda su questo articolo?
Il nostro team vi risponde via e-mail.
Articolo scritto da
Pierre Paillat
Accompagnatore di media montagna contemplativo
Dalle Dolomiti alla Provenza, dalla valle dell’Ubaye al Gran Paradiso, fa sue tutte le escursioni. Amico dei poeti, questo solido montanaro è un grande esperto di Giono. Continua a leggere
